В пожилом возрасте особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Скандинавская ходьба является оптимальным и наиболее эффективным видом спорта для граждан пожилого возраста: тренирует тело, оздоравливает внутренние органы и всячески мешает старости повлиять на образ жизни человека.

Для любителей скандинавской ходьбы инструктор учреждения «Краснопольский районный физкультурно-спортивный клуб» провел занятие «Шагаем к долголетию со скандинавскими палками».

Пожилые люди получили психологическую разгрузку, а также заряд бодрости, энергии и дополнительную мотивацию для занятий физкультурой.