Шаг 1
Поделись своей проблемой, это не сделает ситуацию хуже. Окружающие действительно могут помочь, их поддержка Вам необходима. Если Вам очень сложно «вынести сор из избы», обратитесь к психологу, специалистам учреждения «Краснопольский районный центр социального обслуживания населения».

Шаг 2
Предпринимайте решительные меры: обратитесь в правоохранительные органы. Держите в секрете то, что задумали. Меняйте свою жизнь к лучшему!

Шаг 3
Управляйте своей судьбой. Вы не должны жить или мириться с человеком, который причиняет Вам вред — моральный или физический.

Шаг 4
Не идите на компромиссы, не доверяйте лживым обещаниям. Если Вы периодически подвергались насилию, то вероятность, что оно повторится даже после примирения, равна 96%.

Шаг 5
Общайтесь, не замыкайтесь в себе, одиночество Вам не друг. Общайтесь, для Вас это один из видов решения проблемы.